mercredi 28 janvier 2009Bien choisir ses cosmétiques

Quels cosmétiques pour quel type de peau ?

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Avec ses 2 m² (en moyenne) et ses 4 à 5 kg (à l'âge adulte), la peau est l'organe le plus étendu du corps humain. Composée de plusieurs couches de tissus, elle constitue notre première protection vis-à-vis des agressions extérieures. Un rôle qui mérite qu'on la bichonne un peu et qu'on reste, au fil du temps, à l'écoute de ses vrais besoins. En lui offrant, par exemple, les cosmétiques adaptés, pour la renforcer et la maintenir au mieux de sa forme…

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Du tout premier au dernier jour de la vie, la peau change et évolue. Constamment, elle élimine ses cellules mortes en surface de l'épiderme(sa couche superficielle visible), dans un processus s'étendant sur 4 à 6 semaines. Et peu à peu, doucement mais sûrement, ses caractéristiques changent… comme les soins qu'elle demande.

Une vie de peau

peau-rgb2_01 La peau base son équilibre sur le film hydrolipidique qui se forme de façon continue à sa surface. Celui-ci se compose d'eau, ou plus exactement de sueur, et de corps gras constitués essentiellement de sébum. À cela s'ajoutent des cellules mortes en cours d'élimination. La qualité et la densité de cet ensemble varient en fonction des zones du corps mais s'adaptent aussi à la saison ou encore au moment de la journée… subissant également des variations dues à l'âge.
À savoir : ce film hydrolipidique constitue la barrière cutanée qui empêche la pénétration dans l'organisme de substances étrangères. Il participe également à la régulation de l'hydratation.

Bébé moins bien protégé

peau-bebe_01 A priori, l'épiderme d'un nourrisson ne diffère pas beaucoup de celui d'un adulte. Mais on estime qu'il lui faut environ 10 ans pour construire complètement ses défenses. Durant ce temps, la peau est plus fragile et plus perméable… notamment aux ingrédients cosmétiques. La petite enfance est aussi l'âge des premières sensibilisations, qui, répétées et entretenues, peuvent se traduire en véritables allergies… de plus en plus fréquentes. C'est dire l'importance du choix des produits cosmétiques qui sont destinés aux jeunes enfants.

La peau, reflet des bouleversements de l'ado

peau-ado2_01 Passées quelques (courtes) années sans soucis, voilà que l'épiderme s'épaissit, les pores se dilatent, le visage est luisant en permanence. Les glandes sébacées, sous l'effet des bouleversements hormonaux, fonctionnent alors à plein régime, tendant à étouffer la peau et à la rendre grasse, à l'œil comme au toucher, particulièrement sur la zone médiane du visage. La transformant en terrain de choix pour les boutons, comédons, points noirs, acné… qui demandent, eux, des soins très spécifiques.

Inéluctable vieillissement

peau-mature2_01 Mais l'adolescence n'a qu'un temps. Et pendant qu'hommes et femmes vivent leurs vies d'adulte, sans prendre garde, d'abord, au temps qui passe, la peau, elle, a tendance à souffrir de plus en plus d'agressions répétées (pollution, rayons UV, climatisation, fumée de cigarette, produits cosmétiques inadaptés à ses besoins…) et à s'assécher au fur et à mesure que les sécrétions sébacées diminuent. Elle perd de son élasticité, se distend, se marque de ridules puis de rides. Elle vieillit… et ça se voit. Mais ça se prévient aussi, et on peut ralentir un peu le phénomène, un peu…

Peaux d'enfants : peu mais du très bon

Un jeune enfant n'a pas besoin de nombreux produits cosmétiques pour être heureux : un seul gel peut laver corps et cheveux dans le bain quotidien. Une crème corporelle peut suivre, s'il a la peau sèche. Pour les petites toilettes et les changes, seul un lait est indispensable, une crème pour le siège n'étant recommandée qu'en cas d'irritations. Ainsi, au quotidien, seuls trois produits, mais bien choisis, suffisent… ce qui limite à la fois le budget et les risques de sensibilisation, toujours accrus par la multiplication des substances avec lesquels l'enfant est en contact depuis son plus jeune âge. peau-bebe3

Les bons choix pour les enfants

• Dans les gels lavants et shampooings, les tensioactifs les plus doux (Disodium cocoamphoacetate, Sodium lauroamphoacetate…) en évitant les plus irritants (Sodium lauryl sulfate, Ammonium lauryl sulfate).
• Des parfums légers à base d' hydrolats ou d' eaux florales , non allergisants.
• Des hydratants respectueux de l'équilibre cutané (glycérol, squalane, urée, ainsi que des huiles végétales).
• Des adoucissants et apaisants (allantoïne, bisabolol, huile d’amande douce…).
• La plus grande méfiance vis-à-vis de certains conservateurs, les plus sensibilisants (Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone), ou potentiellement cancérogènes, comme les libérateurs de formaldéhyde (DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl urea, 2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol…).
• L'éviction totale de tous les perturbateurs endocriniens potentiels connus (filtres anti-UV et parfums d'origine synthétique, certains conservateurs… Voir la liste complète dans l'article : Perturbateurs endocriniens : Bébés en danger !).

Peaux d'ado : du ciblé non agressif

peau-ado3_01 Le nettoyage est la clé de l'amélioration des peaux grasses. Au programme, tous les jours, matin et soir, un nettoyant (gel ou mousse) réparti sur l'ensemble du visage, puis éliminé (sans frotter !) à l'aide d'un coton et rincé avec une lotion purifiante. Le matin, une crème régulatrice termine la séance de soins, elle peut être remplacée le soir par un massage avec une huile végétale, comme celle de noisette, régulatrice des glandes sébacées.

Les bons choix pour les ados

• Les substances absorbantes (argiles et poudres matifiantes) pour éliminer un peu de sébum et améliorer instantanément l'aspect de la peau.
• Les ingrédients régulateurs, purifiants et assainissants : romarin, menthe, sauge, arbre à thé, citron ou pamplemousse.
• Les astringents pour resserrer les pores (reine des prés, rose, saule…).
• Les agents de gommage , notamment quand ils agissent sans frottements (acides de fruits ou salicylique), mais pas de "super décapants" qui semblent dotés de pouvoirs asséchants bien tentants, mais induisent inévitablement un "effet rebond" et un regain de dynamisme des glandes sébacées.
• Un refus catégorique des ingrédients occlusifs, piégeurs d'hydratation et qui forment comme un film étanche sur la peau, comme les huiles minérales.

Peaux d'adultes : de la protection et de l'hydratation

La base d'une peau en forme, et particulièrement de celle qui vieillit bien, repose sur trois piliers : nettoyage, nourriture et protection.
Nettoyage, le soir (pour débarrasser l'épiderme du maquillage, des poussières et traces de pollution accumulées dans la journée) ET le matin (pour le défaire des impuretés, résidus de transpiration et de sébum produits pendant la nuit).
Nourriture, grâce à des soins essentiellement hydratants.
Et protection, entendez solaire, pour préserver la peau des atteintes des UV, cause majeure de son vieillissement, entre autres méfaits.

Le bon programme

• Les démaquillants (laits, mousses et lotions) adaptés au type de peau, complétés par un peau-adulte_01 gommage doux hebdomadaire.
• Les eaux florales ou thermales pour le rinçage, en évitant surtout les lotions à base d'alcool, toujours facteur d'assèchement.
• Un soin bien hydratant , contenant les sources végétales les plus nourrissantes (olive, avocat, tournesol, argan, beurre de karité…), éventuellement quelques actifs bien émollients (glycérol, acide hyaluronique, urée, squalane…).
• Une protection solaire à fort indice à la moindre exposition.
• Une attention toute particulière face à tout ce qui peut perturber l'équilibre naturel de l'épiderme : asséchants (alcool…), irritants (acides de fruits, conservateurs…), décapants (savons ou tensioactifs)…

Quant aux peaux matures, elles méritent qu'on s'y attarde bien longuement… ce qui est fait dans un autre article, à consulter en cliquant ici .

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