L’ANSM a décidé de distiller ses préceptes selon le phototype de chacun et surtout en fonction de la durée de l’exposition.

Elle distingue quatre types de peau.

Extrêmement sensible au soleil
Cette catégorie concerne les sujet à peau blanche-laiteuse, taches de rousseur, cheveux roux, et prenant toujours des coups de soleil lors d’expositions solaires, antécédents de cancers cutanés. Que l’exposition soit importante, modérée voire extrême, il leur est conseillé d’utiliser des produits à haute protection (FPS 50)

Sensible au soleil
Il s’agit des individus à peau claire, qui ont souvent quelques taches de rousseur et/ou des cheveux blond-vénitien ou auburn. Ils prennent souvent des coups de soleil mais peuvent avoir un hâle. L’ANSM conseille d’appliquer un FPS 15-20-25 en cas d’exposition modérée, un indice 30 à 50 à l’occasion d’activités prolongées et un 50+ pour les situations les plus extrêmes.

Intermédiaire
La case intermédiaire concerne les peaux claires bronzant assez facilement, ne prenant des coups de soleil que lors d’expositions très intenses. Ils peuvent se permettre une protection moins forte certes, mais il est tout de même indispensable d’utiliser des produits solaires s’ils restent longtemps au soleil.

Assez résistante
Enfin, les peaux mates bronzant facilement sans jamais prendre de coups de soleil, peuvent se contenter d’un faible FPS lorsqu’elles vont à la plage. Néanmoins, l’ANSM leur conseille l’application d’une protection FPS 30 en cas de vacances en montagne ou sous les tropiques

L’ANSM rappelle que pour profiter des joies du soleil, en toute sécurité, il est indispensable d’appliquer un produit solaire avant d’y être exposé, en qualité suffisante et de répéter le geste fréquemment. Enfin, les conseils distillés sont à destination des adultes. Les enfants doivent rester à l’ombre et bénéficier de l’indice de protection le plus élevé possible.

Pour aller plus loin
• Voir le site de l’ANSM.