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jeudi 30 août 2012Bases

Hygiène et soins quotidiens: Le bon programme pour le corps

©Liv Friis Larsen - Fotolia.com

Bien choisir ses produits est essentiel. Et il n’est pas forcément inutile de rappeler que bien les utiliser l’est tout autant. Parfois, une bonne lecture des conseils donnés sur l’emballage s’avère des plus instructives. Pour ne pas oublier de rincer un produit qui doit l’être, ne pas en employer un autre plus souvent qu’il n’est raisonnable, respecter les durées indiquées pour un bain, pratiquer les bons gestes d’application pour potentialiser l’efficacité des actifs… Et chaque type de cosmétique a ses petites particularités.

Temps de lecture
~ 6 minutes

L’hygiène quotidienne

La propreté est une des premières règles qu’une mère inculque à ses enfants. Se laver est bien sûr un acte social, un geste d’intégration, permettant de ne pas sentir mauvais et de ne pas repousser (au sens propre !) les autres par sa saleté.
Mais c’est aussi le meilleur moyen de préserver sa santé. Il se forme en permanence sur la peau, les cheveux, les dents, des dépôts divers : ils viennent de substances avec lesquelles nous sommes en contact (poussières, pollutions, microbes, virus, morceaux d’aliments…) ou sont produites par notre organisme (transpiration, cellules mortes, sébum…). Les éliminer, en se nettoyant, permet d’éviter qu’ils se transforment en foyers de micro-organismes nocifs (bactéries, champignons…), sources d’irritations, d’affections cutanées, d’infections ou de maladies.

À la douche !
Après l’eau qui compose la majeure partie du produit, les tensioactifs règnent en maîtres dans la composition des gels lavants liquides. Mais toutes ces substances nettoyantes et moussantes ne se valent pas. Certaines peuvent s’avérer assez fortement irritantes, d’autres (souvent plus chères et produisant éventuellement de moins jolies mousses, mais il faut le savoir : ce n’est pas la mousse qui lave !) sont beaucoup mieux tolérées par la peau. La douceur réelle …

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