L'hygiène intime féminine ressemble encore souvent à un sujet tabou. L'offre de produits cosmétiques destinés à l'assurer est pourtant bien présente, et regroupe le meilleur… comme le beaucoup moins bon. Lesquels choisir ? Comment s'en servir ? Petit guide et conseils pour prendre soin de la zone intime en toute sécurité et douceur.
Disons les choses clairement : quand on parle d'hygiène intime féminine, on évoque la toilette des muqueuses de la région uro-génitale, zone de notre corps qui fait l'interface entre nos appareils urinaires et sexuels et l'extérieur. Chatte, foufoune, minou, zézette… les mots d'argot ne manquent pas pour désigner cette zone, qu'on n'évoque par ailleurs souvent qu'avec une discrétion pleine de réserves.
Parlons-en, toutefois. Car cette zone, et surtout si on l'accable de traitements mal adaptés à sa sensibilité, peut être le siège d'inconforts persistants, de symptômes de brûlures, de démangeaisons ou d'irritations, quand ce n'est pas d'infections. Soignons-la donc comme il se doit.
Attention, zone sensible
Plus perméable que la peau, naturellement humide, cette partie de l'anatomie féminine est particulièrement fragile. Mais, la nature étant bien faite, elle possède ses propres défenses naturelles pour préserver son équilibre, et notamment au travers de la flore vaginale.
On le rappelle, le vagin n'est pas une cavité stérile, mais un organe très perfectionné, où cohabitent toute une série de germes, à la fois protecteurs (comme les bacilles de Doderleïn) et pathogènes (comme les streptocoques, colibacilles, Candida albicans…). L'équilibre de cette flore dépend de son pH, habituellement acide, situé entre 3,8 et 4,2.
C'est cette …
